"Il Gazzettino", venerdì 15 marzo 2019
Cos'è realmente lo STRESS? Quali sono le sue conseguenze? E soprattutto, come lo si può gestire?
In questa intervista di Radio Venezia rispondo alle seguenti domande e presento i miei corsi di rilassamento con il Training Autogeno, diffusissima tecnica utile ed efficace per gestire ansia e stress.
Il video è visionabile sulla mia pagina Facebook, cliccando su questo link.
Buona visione!
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